仕事術に関する記事まとめ

朝のMCTオイルが、午前のパフォーマンスを上げる

朝食はMCTオイルをバターコーヒーに入れて飲みます。MCT=Medium Chain Triglycerides(ミディアム・チェーン・トリグリセルド)日本語にすると「中鎖脂肪酸」です。 『シリコンバレー式自分を変える最強の食...
ミニマリスト

ミニマリストになって食事も変わった!こんなの食べてます。

ミニマリスト生活を始めてから、食事にも変化が出始めました。栄養やカラダのことを考えてごはんを食べるようになりました。最近の自炊と外食、両方の内容をまとめました。
未分類

旅行で太らないためにサプリを飲んでいます。

旅行に行くと、ついつい食べ過ぎてしまうことありませんか? 仕事を離れ、ふだんと違う景色、匂いの世界を行動する。その土地の名物や、人気店を訪れ、美味しいものを頂く。 旅の醍醐味であり、人によっては最重要項目になるのが「食事」。...
未分類

小学生の子どもの家庭学習にタブレット通信教育はおすすめ

子どもの学力をつけるうえで、保護者がするべきポイントは2つあります。 (1)学習習慣をつける(2)基礎学力をつける この2つの力を育成するのに、注目されているのが「タブレット通信教育」です。まずは、簡単に人気のある講...
未分類

ビデリシャスの冷汁うどんを作ってみた。激ウマでリピ決定!

ユーチューブ動画「ビデリシャス」を見ながら「冷汁うどん」を作りました。 ※材料や作り方の詳細は、動画でご確認ください。 冷汁うどの作り方 冷汁うどんの材料はこちら! 白入り...
教養

なぜ本を読んでも意味が分からないのか?読解力をつけるには

読解力は、大人になってからでも身につけられます。読解力があれば、「教養のために本を読んでみたけれども、意味が分からない(汗)」ということがなくなります。 教養があれば、ブレない30代、40代になれる 薄いビジネス書だけで...
食事

皮から手作りの春巻きに挑戦してみた

前回にひき続き、ユーチューブのVEGGIE DISHES(ベジーディッシーズ)を見ながら料理してみました。今回は皮から作る春巻きに挑戦しました。 そもそも春巻きを手作りするのが初めてなのですが(汗) はじめに「春巻きの皮...
雑談のまとめ記事

バターコーヒーのダイエット効果は?完全無欠コーヒー1週間

バターコーヒーをスタートして9日目になります。 3月26日に作り方についての記事をあげましたが、本格的に朝食として飲み始めたのは4月1日になります。 4月8日のみ、バターコーヒはおやすみ。その日は朝食をとっていません。数日間やっ...
雑談のまとめ記事

ベジーディッシーズのリンゴミルクを作ってみた。

「心も体も温まる優しい味のトロトロリンゴミルク」を作ってみました。 完全無血コーヒーを飲むようになって、食事への関心が強くなりました。 ベジタリアンになろうとか、そういうことではないんですけどね^^ ユーチューブでVE...
雑談のまとめ記事

バターはあう?完全無欠コーヒーを作ってみた!

コーヒーにバターを入れて飲む。最近話題になってますね。 脂肪が燃焼しやすい体を作る飲み物として、アメリカで火がついたようです。 2016年1月に「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」に掲載されている完全無欠コーヒー(...
ミニマリスト

ミニマリストになるならバックインバックは便利なのでオススメ

今回はバックの中身をキレイにする方法をご紹介します。 わたしはバックインバックを利用して整理しています。もちろん前提として「必要なモノだけ残す」「使ったモノは元の位置に戻す」 この2つを徹底しています。 「徹底」と言っても...
仕事術に関する記事まとめ

口コミで評判のメディカル10を2週間使ったレビュー

薬局でサンテメディカル10を購入しました。今回は2週間使用したので評価レビューをします。 結論から言いますと「○」です。(💮ではありませんが) サンテメディカル10の効果と感想 つらい疲れ眼に効...
未分類

ドコモでiPad Air2を買って生活変わった!ほぼ満足

iPad Air 2 デビュー割 ドコモでiPad Air 2 のデビュー割キャンペーンが行われています。テレビCMでご覧になられた方も多いと思います。 2016年3月31日(木)までに、ドコモでiPadAir 2 を契...
未分類

自分にあった手帳とは?~選び方よりも大切なことがある

アナタには決まった手帳の使い方がありますか? 毎年同じモノを使う人、変える人それぞれ。 年末、年度末が近くなると書店に一斉に手帳が並びます。最近は主婦向けの手帳も多くでてます。 同様に男性、女性向け雑誌に手帳の選び方や使...
読書感想まとめ

【頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?】を読んでみた

今日は休みで、イオンに買い物に行ってきました。何気に寄った本屋でつい購入したのがコレ。 「頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか?」 2014年に発売されて、売れに売れてる本。今更の購入。 見たことがないタイプの150...
未分類

ラーメンも餃子も旨い!【麺屋響で味噌ラーメンを食べてきた】

本日、ドラゴンボールスーパーを見てたらラーメンが食べたくなりました。 なので食べログで調べて、札幌市白石区にある麺屋響(めんや ひびき)に行ってきました。 店の売りは、メニューの一番初めにあるのが鉄則です。先頭は...
ミニマリスト

ダイソーの200円タオルのコスパが良くて買い足しました

ダイソーの「超吸水カラーフェイスタオル(綿100%)」。昨年購入してから、そのコスパの高さに買い足しています。 追記:2020.9.30 現在、ダイソーで商品を見かけなくなったので、ワークマンの厚手タオルを使っています。 ...
雑談のまとめ記事

セブンイレブンのコーヒーで完全無欠コーヒーを作ってみた

『シリコンバレー式自分を変える最強の食事』を昨日購入して読んでみました。前から気になってはいましたが、買わずにいた本です。 正月が終わるとダイエット本に目がいくのは毎年のことですが、2016年も例外なく購入してしまいました^^...
無印良品の記事まとめ

夢を紙に書く。PDCAサイクル管理に無印良品の手帳を使う

無印良品に行って、手帳かってきました。 昨年はスケジュール管理はスマホ、大事なことはノートという役割分担ですすめてきました。 今年は、夢と目標、しかも締め切りを作って紙に落とし込みたかったので手帳を買うことにしました。 ...
ミニマリスト

dマガジンで6ギガほどメモリを食う!キャッシュ削除で解決

dマガジンを利用して、5ヶ月ほどになります。雑誌を購入してたときよりも、非常に快適に生活できています。 先日、dマガをメインで使用しているiPad Air2のストレージを見てビックリしました。 使用可能な残り領域が、かな...
タイトルとURLをコピーしました