黒酢を美味しく飲みたいなら炭酸水!オススメと作り方

雑談のまとめ記事

暑い夜は冷たいビールですか?それともコーラですか?風呂あがりに炭酸をグビッといくと仕事の疲れも吹き飛びますよね。でも健康のことを考えると気軽に9時過ぎには飲めません。そこでオススメなのが黒酢を炭酸水で割ってのむこと♪

IMG_3839

購入したのは臨醐山黒酢。アマゾンで検索したら一番目に出てたので買いました。(今は違うかもしれません)

はじめは水割りでしたが、もしかして炭酸水で割ったらいいんじゃいかと思い最近始めました。劇的に美味しいわけでもないけれど続いてます。

臨醐山黒酢を健康向上のために飲んでいる人は多いようです。個人差はあると思いますが、健康診断での数値に変化がでている人もいますので、ビールやコーラを飲むよりならやらなきゃ損な気がしてきました。

りんこさん黒酢は抜群の美味しさで口コミも高評価!減塩食にも使えて大満足!
減塩料理で少し味気ないと思った時は「レモンなどで酸味を強くする」「唐辛子などの香辛料でカバーする」「大葉など香味野菜を散らす」など塩分ゼロの調味料などでカバーしていますが、今回購入したのは「黒酢」です。黒酢も酸味を楽しむ事が出来るので減塩に最適です。さらに、、、血圧を安定させる効果もあるという事で!高血圧で減塩...
黒酢の効果で中性脂肪と血圧が下がるか1年間飲んでみたすごい結果! - うさもふ-おすすめ転職エージェントの比較や評判
1年前に会社の定期健康診断で中性脂肪が高いと血液検査ででたので黒酢が中性脂肪が下がるときいたので1年間飲んでみた。

お酢は1,000円前後、炭酸水は1本100円切るぐらいなので、1杯あたり110円~120円だと思います。正確に計算してないので、目安にしてください。

炭酸割りの作り方は本当に適当です。タンブラーに大さじ2杯の黒酢をいれる作り方で今のところ落ち着いてます。

IMG_3929

人によっては大さじ1でも十分だと思います。わたしも妻も、濃いほうが好きということで意見は一致しました。

使う炭酸水は朝日のウィルキンソン。セブン-イレブンとかいろいろ炭酸水を試しましたが、朝日のやつが一番のどごしが良かったです。なぜかウイルキンソンだけ、黒酢を入れて混ぜると泡がめちゃくちゃ発生します。もし試すなら注意してくださいね。

イオンで買ってるごぼう茶で物足りないときに、飲んでます。

ごぼう茶が冷蔵庫にあると幸せ♪
最近飲んでいるお茶をご紹介します。 小川生薬の国産有機ごぼう茶 イオンの有機商品コーナーで見つけました。 ▼パッケージの後ろはこんな感じ。 ごぼう茶を知ったきっかけは 南雲吉則先生の本。 カラダに良さ...

お腹も膨れるので夜に間食する人にもダイエットとしてオススメ。何よりもお酢はカラダに良いです!今年の夏はミニトマトやきゅうり、にんじんや大根をピクルスにしたり、『つくおき』のレシピをいろいろ作りました。お酢を使った料理は暑い日、食欲のない日に最適ですし、疲れをとってくれます。保存が効くのも良いところです(冷蔵庫)

我が家にはピクルス用、調味料、そして今日紹介した臨醐山黒酢の3種類を常備しています。

血圧が気になる、ダイエットしたい、暑さにやられている、仕事で疲れ気味の人にはお酢!特に手軽に作れる黒酢の炭酸水割りはオススメです。