ごぼう茶が冷蔵庫にあると幸せ♪

ミニマリスト

最近飲んでいるお茶をご紹介します。

ogawagoboutya

小川生薬の国産有機ごぼう茶

イオンの有機商品コーナーで見つけました。

▼パッケージの後ろはこんな感じ。goboutya

ごぼう茶を知ったきっかけは
南雲吉則先生の本。

カラダに良さそうだなぐらいで
スルーしてたけど、

ある日外食した店で、ごぼう茶を飲んで
香ばしさと、味にハマりました。

「家で飲めたらな~」
そう思いながら、買うまでにはいたらず。

やっと、買いました。

 

お茶はもともと水分補給には向きません。
ごぼう茶も例外なく喉がかわきます。

香りと味を楽しむには、最高のお茶。
暑くなったので冷たくして毎日飲んでます。

わたしの作り方を紹介しときます。

・やかんに1000mlの水を入れて沸騰させる。
・ごぼう茶のティーバックを入れて4分煮出。

▼水(お湯)500mlに対してTバック1個でちょうど良い感じになります。

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・火をとめて、12~13分ほど放置。
・そのあとにティーバックをとりだす。
・冷めてから冷蔵庫にいれて完成です。

食事の前後、リラックスタイム、帰宅後に、

キンキンに冷えたごぼう茶が
いつでも飲める環境が完成。

身の回りのモノを処分し、
必要な分だけで生活するようになり

美味しいお茶を飲む時間が
とても幸せ、
贅沢であると感じるようになりました。

 

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